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Services : l’ensemble des services, informations, conseils et entraînements accessibles sur le site.

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Tout exercice ou autre forme d’activité physique peut être dangereux, spécialement lorsqu’il est réalisé sans avis médical. Vous devez consulter votre médecin traitant avant de faire des exercices pour vous assurez que vous êtes en bonne santé et physiquement capable de pratiquer les entraînements proposés sur Litobox. Vous ne devez avoir aucune contre indication médicale à la pratique d’une activité physique, peu importe son intensité. Il est donc de votre responsabilité de consulter un médecin avant d’effectuer les exercices fournis sur Litobox.

Vous devriez toujours vous échauffer pendant quelques minutes avant de commencer toute séance d’entraînement. Si à tout moment vous sentez que vous faites de l’exercice au-delà de vos capacités physiques ou si vous sentez une quelconque gêne, vous devez cesser immédiatement et envisager de reconsidérer l’utilisation des services de Litobox.

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Vous devez consulter l’avis de votre médecin avant de changer vos habitudes alimentaires quotidiennes et commencer un programme d’activité physique.

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