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Entraînement #128

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WOD 02-12-13

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5 tours de :

  • 50 squats
  • 30 tractions
  • 15 pompes en arbre droit

 

Tu as aimé cette séance et tu souhaites aller plus loin ?

Si tu aimes ce style d’entraînement, découvre mon programme HMB pour le haut du corps (travail spécifique pour le dos, les bras et les pectoraux) et atteins ton objectif personnel plus rapidement 💪 !

programme HMB haut du corps

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