784 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
HIIT brûle chocolat de Pâques Litobox 784

Entraînement #784

Entrainement de callisthénie Litobox 783

Entraînement #783

30 min HIIT à la corde à sauter Litobox 782

Entraînement #782

Circuit training poids de corps Litobox 781

Entraînement #781

Tabata renfo Litobox 780

Entraînement #780

Renforcement musculaire Litobox 779

Entraînement #779

Information

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