808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

WOD corde à sauter Litobox 808

Entraînement #808

Séance de musculation rapide Litobox 807

Entraînement #807

Wod cardio hiit Litobox 806

Entraînement #806

Hiit 24 minutes Litobox 805

Entraînement #805

WOD poids de corps jambes haut Litobox 804

Entraînement #804

Hiit 5 étoiles Litobox 803

Entraînement #803

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