28 séances Tabata

Retrouvez ici toutes mes séances Tabata au poids du corps. Si vous ne connaissez pas cette méthode d’entraînement, suivez le guide du débutant.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
Tabata exercices renforcement musculaire Litobox 791

Entraînement #791

Tabata renfo Litobox 780

Entraînement #780

Tabata abdos Litobox 767

Entraînement #767

Circuit tabata full body Litobox 738

Entraînement #738

HIIT tabata 15 minutes Litobox 720

Entraînement #720

tabata abdos 12 minutes

Entraînement #691

Information

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