Séances abdos

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les abdominaux et le bas du dos. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

Circuit abdos complet Litobox 799

Entraînement #799

Hiit cardio abdos Litobox 798

Entraînement #798

Abdos 20 minutes litobox 787

Entraînement #787

circuit abdos Litobox 774

Entraînement #774

Tabata abdos Litobox 767

Entraînement #767

Séance abdos à la maison Litobox 754

Entraînement #754

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