818 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Wod cardio hiit Litobox 806

Entraînement #806

Hiit 24 minutes Litobox 805

Entraînement #805

WOD poids de corps jambes haut Litobox 804

Entraînement #804

Hiit 5 étoiles Litobox 803

Entraînement #803

WOD full body poids de corps Litobox 802

Entraînement #802

WOD renfo bas du corps Litobox 801

Entraînement #801

Information

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