818 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Travail endurance musculaire Litobox 800 répétitions

Entraînement #800

Circuit abdos complet Litobox 799

Entraînement #799

Hiit cardio abdos Litobox 798

Entraînement #798

Musculation haut du corps Litobox 797

Entraînement #797

Circuit training sans matériel avec 2 exercices Litobox 796

Entraînement #796

Circuit training 30 minutes Litobox 795

Entraînement #795

Information

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