Entraînement #120

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WOD 05-11-13

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10 CommentairesÉcris ton commentaire

  • T

    genial ,mais le quel de ces exercices travaille les dorsaux? merçi

    • M

      le mieux c est de fait des rigrow

  • C

    Nouveau sur le site. Je vais commencer dès ce lundi par celui là… 😀

    • Pierre

      Bienvenue et bon courage ! N’hésites pas à partager tes temps et tes impressions. Merci 😉

  • T

    20 minutes 29 secondes les 5 tours

  • R

    Nouvelle dans l’aventure ! Je commence dès lundi ou demain

  • E

    Je démarre aujourd’hui, mais cet exo est trop dur pour moi!!!
    Je commencerai plutôt avec HIIT 7min. Plus accessible 😉
    J’espère vite progresser

  • C

    Bonjour!

    Pas pu finir (3 tours)
    A refaire dans quelques temps pour voir si il y a de la progression

    Cécyle

  • M

    Pareil que Cecyle. 3 tours. Je ne maîtrise pas bien encore les pompes hindous et les burpees. Mais je ne désespère pas.

  • S

    Les pompes hindous m’ont tué …
    5 tours – 1h02

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