406 séances full body

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 485

Entraînement #485

WOD 482

Entraînement #482

WOD 481

Entraînement #481

WOD 479

Entraînement #479

WOD 478

Entraînement #478

WOD 477

Entraînement #477

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés