Séances tout le corps (full body)
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #447
Entraînement #446
Entraînement #444
Entraînement #443
Entraînement #442
Entraînement #440
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