406 séances full body

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 468

Entraînement #468

WOD 467

Entraînement #467

WOD 466

Entraînement #466

WOD 465

Entraînement #465

WOD 464

Entraînement #464

WOD 461

Entraînement #461

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