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Nouvelle saison sportive : le nouveau challenge pour améliorer ta forme physique a commencé lundi !

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Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Tabata wod 04-07-13

Entraînement #189

WOD 02-07-14

Entraînement #188

WOD 30-06-14

Entraînement #187

HIIT wod 27-06-14

Entraînement #186

SW WOD 23-06-14

Entraînement #185

WOD 20-06-14

Entraînement #184

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