816 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
HIIT WOD 01-09-14

Entraînement #207

WOD 29-08-14

Entraînement #206

calisthenics WOD 27-08-14

Entraînement #205

WOD 25-08-14

Entraînement #204

WOD 22-08-14

Entraînement #203

WOD 20-08-14

Entraînement #202

Information

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