811 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Entraînement #148

wod 12-02-14

Entraînement #147

wod 10-02-14

Entraînement #146

wod 07-02-14

Entraînement #145

Entraînement #144

wod 03-02-14

Entraînement #143

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