784 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 06-11-13

Entraînement #121

WOD 05-11-13

Entraînement #120

WOD 23-10-13

Entraînement #119

WOD 21-10-13

Entraînement #118

WOD Litobox antérieurs

Archives des entraînements #1 à #117

Information

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