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Litobox 4-4-4-4 : programme Tabata version Litobox

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803 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
HIIT wod 06-01-14

Entraînement #134

wod 23-12-13

Entraînement #133

wod 16-12-13

Entraînement #132

wod 13-12-13

Entraînement #131

wod 10-12-13-2

Entraînement #130

WOD 04-12-13

Entraînement #129

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