809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
wod 27-01-14

Entraînement #140

wod 23-01-14

Entraînement #139

wod 20-01-14

Entraînement #138

wod 17-01-14

Entraînement #137

CF wod 13-01-14

Entraînement #136

streetworkout wod 09-01-14

Entraînement #135

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés