809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

WOD 17-11-14

Entraînement #236

WOD 14-11-14

Entraînement #235

WOD 12-11-14

Entraînement #234

WOD 10-11-14

Entraînement #233

Tabata WOD 07-11-14

Entraînement #232

WOD 05-11-14

Entraînement #231

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