814 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

WOD 14-11-14

Entraînement #235

WOD 12-11-14

Entraînement #234

WOD 10-11-14

Entraînement #233

Tabata WOD 07-11-14

Entraînement #232

WOD 05-11-14

Entraînement #231

SW WOD 03-11-14

Entraînement #230

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés