809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
HIIT WOD 20-10-14

Entraînement #224

SW WOD 17-10-14

Entraînement #223

WOD 15-10-14

Entraînement #222

WOD 13-10-14

Entraînement #221

HIIT WOD 09-10-14

Entraînement #220

WOD 07-10-14

Entraînement #219

Information

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