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Nouvelle saison sportive : le nouveau challenge pour améliorer ta forme physique a commencé lundi !

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Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

HIIT WOD 01-09-14

Entraînement #207

WOD 29-08-14

Entraînement #206

calisthenics WOD 27-08-14

Entraînement #205

WOD 25-08-14

Entraînement #204

WOD 22-08-14

Entraînement #203

WOD 20-08-14

Entraînement #202

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