812 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 13-10-14

Entraînement #221

HIIT WOD 09-10-14

Entraînement #220

WOD 07-10-14

Entraînement #219

WOD 01-10-14

Entraînement #218

Abdos WOD 29-09-14

Entraînement #217

StreetWorkout WOD 26-09-14

Entraînement #216

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés