809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
SW WOD 15-09-14

Entraînement #212

Tabata WOD 12-09-14

Entraînement #211

WOD 10-09-14

Entraînement #210

WOD 08-09-14

Entraînement #209

CT WOD 05-09-14

Entraînement #208

HIIT WOD 01-09-14

Entraînement #207

Information

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