122 séances HIIT
Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT au poids du corps. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.
Entraînement #171
Entraînement #168
Entraînement #162
Entraînement #150
Entraînement #141
Entraînement #134
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