Séances hiit

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Circuit tabata full body Litobox 738

Entraînement #738

Séance HIIT 30 minutes Litobox 733

Entraînement #733

Circuit Saint-Valentin sport Litobox 732

Entraînement #732

Circuit training cardio Litobox 731

Entraînement #731

Cours de HIIT en ligne Litobox 726

Entraînement #726

Séance de renforcement musculaire Litobox 725

Entraînement #725

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