Séances tout le corps (full body)
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #272
Entraînement #271
Entraînement #269
Entraînement #268
Entraînement #267
Entraînement #266
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