809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

wod 16-06-14

Entraînement #182

HIIT wod 12-06-14

Entraînement #181

WOD 10-06-14

Entraînement #180

Tabata wod 06-06-14

Entraînement #179

wod 03-06-14

Entraînement #178

wod 29-05-14

Entraînement #177

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés