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Litobox 4-4-4-4 : programme Tabata version Litobox

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803 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 455

Entraînement #455

wod 454

Entraînement #454

WOD 453

Entraînement #453

WOD 452

Entraînement #452

WOD 451

Entraînement #451

WOD 450

Entraînement #450

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