810 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 367

Entraînement #367

WOD 366

Entraînement #366

WOD 365

Entraînement #365

WOD 364

Entraînement #364

112 WOD en 2015

Bilan Litobox 2015

WOD 363

Entraînement #363

Information

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