811 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
WOD 09-06-15

Entraînement #273

WOD 06-03-15

Entraînement #272

WOD 04-03-15

Entraînement #271

WOD 02-03-15

Entraînement #270

WOD 27-02-15

Entraînement #269

HIIT WOD 25-02-15

Entraînement #268

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés