J-7

Nouvelle saison sportive, nouveau challenge pour améliorer ta forme physique. Départ : lundi 15 septembre.

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797 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tabata WOD 13-02-15

Entraînement #265

WOD 11-02-15

Entraînement #264

SW WOD 09-02-15

Entraînement #263

WOD 06-02-15

Entraînement #262

HIIT WOD 04-02-15

Entraînement #261

SW WOD 02-02-15

Entraînement #260

Information

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