Jour J

Aujourd'hui commence le nouveau challenge, objectif "en super forme physique cet été" !

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Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

wod 10-02-14

Entraînement #146

wod 03-02-14

Entraînement #143

wod 23-01-14

Entraînement #139

streetworkout wod 09-01-14

Entraînement #135

WOD 04-12-13

Entraînement #129

WOD 25-11-13

Entraînement #126

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