Actu

Nouvelle saison sportive : le nouveau challenge pour améliorer ta forme physique a commencé lundi !

Rejoindre

Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Renforcement musculaire jambes LitoBox 718

Entraînement #718

Renforcement musculaire haut du corps Litobox 717

Entraînement #717

Entrainement musculation poids de corps LitoBox 707

Entraînement #707

Séance haut du corps 702

Entraînement #702

Callisthénie à la maison Litobox 696

Entraînement #696

callisthénie débutant Litobox 692

Entraînement #692

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés