Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

WOD 500 reps LitoBox 719

Entraînement #719

Renforcement musculaire jambes LitoBox 718

Entraînement #718

Renforcement musculaire haut du corps Litobox 717

Entraînement #717

Entrainement musculation poids de corps LitoBox 707

Entraînement #707

Séance haut du corps 702

Entraînement #702

Callisthénie à la maison Litobox 696

Entraînement #696

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