405 séances full body

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 513

Entraînement #513

WOD 511

Entraînement #511

WOD 510

Entraînement #510

WOD 509

Entraînement #509

WOD 508

Entraînement #508

WOD 506

Entraînement #506

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