Séances tout le corps (full body)
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #509
Entraînement #508
Entraînement #506
Entraînement #505
Entraînement #504
Entraînement #503
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