406 séances full body

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 378

Entraînement #378

WOD 377

Entraînement #377

WOD 376

Entraînement #376

WOD 375

Entraînement #375

WOD 374

Entraînement #374

WOD 373

Entraînement #373

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