809 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
wod HICT 01-07-15

Entraînement #313

WOD HICT 26-06-15

Entraînement #312

WOD Calisthénics 24-06-15

Entraînement #311

circuit training 22-06-15

Entraînement #310

WOD Calisthénics 19-06-15

Entraînement #309

WOD Handball 17-06-15

Entraînement #308

Information

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