812 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
circuit training 22-06-15

Entraînement #310

WOD Calisthénics 19-06-15

Entraînement #309

WOD Handball 17-06-15

Entraînement #308

WOD AMRAP 15-06-15

Entraînement #307

WOD poids du corps 12-06-15

Entraînement #306

HIIT WOD 08/06/2015

Entraînement #305

Information

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