Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 443

Entraînement #443

WOD 442

Entraînement #442

WOD 441

Entraînement #441

WOD 439

Entraînement #439

wod 438

Entraînement #438

WOD 436

Entraînement #436

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