Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 435

Entraînement #435

WOD 433

Entraînement #433

WOD 429

Entraînement #429

WOD 425

Entraînement #425

WOD 423

Entraînement #423

wod 421

Entraînement #421

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