Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
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WOD 402

Entraînement #402

WOD 401

Entraînement #401

WOD 400

Entraînement #400

WOD 399

Entraînement #399

WOD 398

Entraînement #398

WOD 369

Entraînement #369

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