Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD 300 #368

Entraînement #368

wod 19-10-15

Entraînement #340

WOD 14-10-15

Entraînement #339

wod ATW 12-10-15

Entraînement #338

wod jambes 09-10-15

Entraînement #337

wod abdos 07-10-15

Entraînement #336

Information

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