Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
wod jambes 09-10-15

Entraînement #337

wod abdos 07-10-15

Entraînement #336

wod 05-10-15

Entraînement #335

wod poids du corps 02-10-15

Entraînement #334

street workout wod 28-09-15

Entraînement #332

WOD Luc Léger 25-09-15

Entraînement #331

Information

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