Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
WOD poids du corps 12-06-15

Entraînement #306

WOD StreetWorkout 05-06-15

Entraînement #304

WOD street workout 22-05-15

Entraînement #299

Street Workout WOD 13-05-15

Entraînement #296

WOD HICT 29-04-15

Entraînement #292

WOD HICT 27-04-15

Entraînement #291

Information

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