409 séances full body

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les muscles du haut, du mileu et du bas du corps. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

WOD 561

Entraînement #561

WOD 560

Entraînement #560

WOD 558

Entraînement #558

WOD 555

Entraînement #555

WOD 554

Entraînement #554

WOD 551

Entraînement #551

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés