818 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Circuit training au poids du corps Litobox 752

Entraînement #752

Séance HIIT brûle graisse Litobox 751

Entraînement #751

Circuit de renforcement musculaire Litobox 750

Entraînement #750

Circuit abdos en 15 minutes Litobox 749

Entraînement #749

Entraînement callisthénie débutant Litobox 748

Entraînement #748

Circuit HIIT full body Litobox 747

Entraînement #747

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés