808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Entrainement des spartiates Litobox 736

Entraînement #736

6 exercices pour le bas du corps Litobox 735

Entraînement #735

Entrainement corde à sauter Litobox 734

Entraînement #734

Séance HIIT 30 minutes Litobox 733

Entraînement #733

Circuit Saint-Valentin sport Litobox 732

Entraînement #732

Circuit training cardio Litobox 731

Entraînement #731

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés