808 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Entraînement callisthénie débutant Litobox 748

Entraînement #748

Circuit HIIT full body Litobox 747

Entraînement #747

Entrainement avec un jeu de cartes Litobox 746

Entraînement #746

Circuit training à la maison Litobox 745

Entraînement #745

Challenge corde à sauter 1000 sauts Litobox 744

Entraînement #744

Endurance musculaire haut du corps Litobox 743

Entraînement #743

Information

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