818 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Circuit HIIT Litobox 758

Entraînement #758

Séance corde à sauter Litobox 757

Entraînement #757

Wod rentree sportive litobox 756

Entraînement #756

WOD 30 minutes Litobox 755

Entraînement #755

Séance abdos à la maison Litobox 754

Entraînement #754

Circuit pour faire du sport à la maison Litobox 753

Entraînement #753

Information

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