800 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Entrainement avec un jeu de cartes Litobox 746

Entraînement #746

Circuit training à la maison Litobox 745

Entraînement #745

Challenge corde à sauter 1000 sauts Litobox 744

Entraînement #744

Endurance musculaire haut du corps Litobox 743

Entraînement #743

Entrainement de HIIT à la maison Litobox 742

Entraînement #742

Seance 30 minutes full body Litobox 741

Entraînement #741

Information

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