818 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type HIIT, Tabata ou callisthénie. WOD gratuits et hebdomadaires en moins de 30 minutes.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Séance HIIT Litobox 770

Entraînement #770

Séance jambes Litobox 769

Entraînement #769

Litobox 768

Entraînement #768

Tabata abdos Litobox 767

Entraînement #767

circuit Litobox 766

Entraînement #766

Cardio training corde a sauter Litobox 765

Entraînement #765

Information

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