Séances callisthénie

Retrouvez ici toutes mes séances de callisthénie débutant. Si vous ne savez ce qu’est le street workout, je vous invite à lire le guide de la callisthénie, sinon lancez-vous et faites un WOD !

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
Bilan Litobox 2014

Bilan Litobox 2014

SW WOD 19-12-14

Entraînement #247

SW WOD 21-11-14

Entraînement #238

SW WOD 03-11-14

Entraînement #230

SW WOD 17-10-14

Entraînement #223

StreetWorkout WOD 26-09-14

Entraînement #216

Information

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