Séances haut du corps
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur le dos, les pectoraux, biceps, triceps et épaules. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #458
Entraînement #452
Entraînement #450
Entraînement #445
Entraînement #441
Entraînement #427
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