Séances haut du corps
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur le dos, les pectoraux, biceps, triceps et épaules. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #497
Entraînement #492
Entraînement #488
Entraînement #484
Entraînement #463
Entraînement #458
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