Séances haut du corps

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur le dos, les pectoraux, biceps, triceps et épaules. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

circuit training haut du corps

Entraînement #673

WOD 597

Entraînement #597

WOD 585

Entraînement #585

WOD 582

Entraînement #582

WOD 568

Entraînement #568

WOD 567

Entraînement #567

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