122 séances HIIT

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT au poids du corps. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
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HIIT WOD 15-05-15

Entraînement #297

HIIT WOD 06-05-15

Entraînement #294

HIIT WOD 03-04-15

Entraînement #282

HIIT WOD 27-03-15

Entraînement #279

HIIT WOD 25-02-15

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HIIT WOD 04-02-15

Entraînement #261

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