Séances hiit

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
HIIT WOD 25-02-15

Entraînement #268

HIIT WOD 04-02-15

Entraînement #261

HIIT WOD 28-01-15

Entraînement #258

HIIT WOD 07-01-15

Entraînement #249

HIIT WOD 05-01-15

Entraînement #248

Bilan Litobox 2014

Bilan Litobox 2014

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